Februar 2017
Fast alle in unserer Branche, die viel unterwegs sind, bekommen es früher oder später mit "dem Rücken" zu tun.
So war es auch bei mir.
Ein paar ratlose Orthopäden und Rückensportgruppen später, fand ich schliesslich meine persönliche Lösung.
Oder fand die Lösung mich? Mittlerweile kommt es mir so vor.
Die Zauberformel heißt "OS" - das steht für "Original Strength" und ist ein Bewegungstraining mit den Wurzeln in North Carolina.
Wie es der Zufall so will, lebt der einzige Coach, der dieses Training in Deutschland anbietet in meinem Wohnort.
Hier also die neueste und wärmste Empfehlung:
Macht dieses Training, wenn ihr die Chance dazu habt, am besten noch bevor der Rücken schmerzt.
Unter moveamus.de findet Ihr den Kontakt zu meinem Coach Patrick.
Meinem Rücken geht es wieder bestens, der 3-fache Bandscheibenvorfall wurde verhindert, meine Muskulatur ist kräftiger denn je, ich bin flexibler und aufrechter.
Da gehen die Mundwinkel direkt nach oben, sag ich Euch.
Ich bin also fit für die anstehenden Shows.
Die erste Tour wird auch gleich ein "first time" für mich.
Bei der "Double Trouble Tour" mit "Layla Zoe & Band" und der women only Band "Jane Lee Hooker", sind bei einer Travelparty von 11 Personen ganze SIEBEN (also 7!!!) Frauen dabei.
03.3. Isernhagen
04.3. Twist
05.3. Rheinberg
08.3. Hamburg
09.3. Aschaffenburg
10.3. Berlin
11.3. Soest
12.3. Dortmund
14.3. Stuttgart
15.3. Karlsruhe
16.3. Höxter
17.3. L-Luxembourg
18.3. F-Gif Sur Yvette
20.3. München
21.3. Nürnberg
22.3. Lindewerra
24.3. CH-Aarburg
25.3 CH-Rubigen
Kommt Ihr vorbei?
In den "sozialen" Netzwerken bin ich kaum zu finden, aber man sagt mir nach, ich wäre kognitiv gut erreichbar ;-)
Also greift zum Hörer oder schreibt eine Mail, das ist für mich die sozialste Form des Netzwerkelns.